Главная
Логин : Пароль :  

[ Регистрация ]   [ Забыл ]

[ Обсудить статью ]

[ << Другие статьи ]

Защити себя сам
(часть 3)

Дата: 2003.09.19

 

От захвата за плечо

Если Вас схватили за плечо (1), зафиксируйте кисть руки противника (2) и перехватите инициативу ударом тыльной стороной кулака в голову (3). Продолжая круговое движение рукой, шагните правой ногой за левую, выходя сбоку от противника. Таким образом, Вы заставите его согнуть захваченную руку(4). Воздействуя всем телом на согнутую руку противника, шагните левой ногой ему за спину и выведите его из равновесия (6). Опрокиньте противника на пол (7) и зафиксируйте коленями (8). При этом удерживайте его руку в болевом положении поворотом тела против часовой стрелки.

 

От захвата за плечи спереди

При захвате за плечи (1) фиксируйте кисть левой руки противника (2) и нанесите останавливающий удар ладонью (3). Локоть правой руки прикрывает Вас от возможного удара головой, а удар ладонью позволяет перехватить инициативу и не даст противнику продолжить атаку коленом. Ударом снизу-вверх согните правую руку противника (4) и, вращаясь по часовой стрелке, выйдите противнику за спину, вовлекая его в спиральное вращение, направленное Вам под ноги (5-9). Двигайтесь максимально близко к противнику и приводите его в болевое положение (9).

 

От захвата за плечи сзади

Из захвата за плечи сзади (1), противник может опрокинуть Вас на пол рывком на себя и вниз или ударить коленом. В любом случае шагните вперед, оставив плечи на месте (2) и сразу повернитесь к противнику, блокируя удар или контратакуя в пах, в зависимости от его действий (3). Проведите левую руку между рук противника, чтобы прикрыть свою голову и нанесите круговой удар правой рукой (4). Захватите его левую руку и нанесите удар по локтю сверху вниз (5). Вращаясь против часовой стрелки, выйдите противнику за спину и бросьте его на пол (6-9). Очень важно во время вращения удерживать кисть противника перед собой и не прогибать спину.

 

От обхвата за корпус сзади

Из захвата (1) прогнитесь, руки слегка отведите назад и в стороны, сдвигая захват противника вверх и ослабляя его (2). Нанесите удар тазом в паховую область, одновременно руки идут вперед, разрывая захват (3). Оттолкнитесь стопой правой ноги и шагните левой ногой назад между ног противника (4). При этом таз идет вперед, а головой наносится удар в грудь противника и производиться захват его рук. Уходя под противника, садитесь на левую ногу, выполняя одновременный рывок руками по кругу: вниз, вперед и к себе (5-7).

 

От обхвата за корпус спереди

Из захвата (1) присядьте (2), увлекая противника за собой. Резким движением поднимитесь, прогибаясь в пояснице и отводя назад плечи и руки (3). Отступите правой ногой одновременно с движением таза назад и нанесите удары ладонями рук по бедрам противника, отталкивая его от себя (4). Захватите противника за куртку (5) и нанесите удары коленом и стопой, опрокидывая его.

 

От захвата за грудь двумя руками

Если Вас схватили двумя руками за грудь (1), перехватите инициативу, выполнив аперкот левым кулаком (2) и круговой удар в челюсть кулаком правой руки (3). Удар локтем правой руки по локтевому суставу левой руки противника (4,5) заставит его напрячься и приложить усилие в обратном направлении, чтобы выпрямиться. Воспользовавшись движением противника, захватите его голову (6) и, развивая его импульс, повернитесь по часовой стрелке, выводя противника из равновесия (7,8). Продолжайте вращение и опрокиньте противника на пол рывком вниз (9).


 

Обсудить статью

[ В начало ]

 


Длина тематической ветви не более 16 ответов.

Cообщения, не относящиеся к тематике сайта, оскорбляющие участников или содержащие ненормативную лексику, будут удалены без предупреждений. Объявления или сообщения, носящие рекламный характер, будут также удалены.

Модератор: info@kanrit.ru

 

   Открыть новую тему


 

 


Рейтинг@Mail.ru   Rambler's Top100

 

Разработка веб-сайта 2000г. AtSEO.ru